5 CONSEJOS PARA EVITAR CAER EN UNA DEPRESIÓN

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Como se escucha frecuentemente, el problema de la depresión es un mal de nuestros días que agobia a un gran número de personas en el mundo, muchas personas en algún momento de su vida han tenido que pasar por un periodo de tristeza, ya sea por situaciones laborales, pérdida de algún familiar o amistad, problemas en el hogar, o  este tipo de cosas que comúnmente pasan a lo largo de la vida. Si bien es cierto, existen personas que son más vulnerables a padecer de una depresión, es por eso es que en el siguiente artículo mencionaremos algunos consejos que serán muy útiles para evitar caer en una depresión.

 

1.- Debemos tener presente que siempre vamos a tener responsabilidades ya sea como parte del trabajo, la familia o los estudios; pero no debemos olvidar que cierto nivel de estrés puede producir daño en nuestro organismo y una de las formas que se puede manifestar es con una depresión, por eso es muy importante procurar siempre tomar un tiempo libre para uno mismo y así poder despejar la mente realizando las actividades que más te agraden. Hay que mantenerse siempre ocupado, el ser humano está hecho para el trabajo, para construir un mundo mejor.

 

2.- Deja de lado los pensamientos negativos, estos juegan un papel muy importante en una depresión, se debe procurar cambiarlos por pensamientos positivos de cosas que te gustaría realizar, que permitan llenar tu cuerpo y mente de la energía necesaria para sacarte las ideas negativas y enfocarte en lo que quieres lograr en la vida. Se debe evitar hablar sólo de la depresión, una cosa es desahogarse y otra que se convierta en un tema diario.

 

3.- Procura no evadir los problemas, es mejor intentar darles solución de una vez por todas, recuerda que al evadirlos solamente se está logrando hacerlos más grandes y con el tiempo las consecuencias pueden ser peores. En los momentos difíciles se debe buscar buena compañía, personas con las que sea posible conversar y desahogarse. Claro que tienen que ser personas que merezcan toda la confianza, que sean maduras, que escuchen y sepan aconsejar y animar.

 

4.- Otro punto a tener en cuenta para evitar caer en una depresión es cuidar la salud, se debe tener una dieta balanceada que permita mantenerse en buen estado físico y mental; además, el practicar alguna actividad o deporte también ayuda a mantenerse en forma, así podrás sentirte contento y satisfecho contigo mismo. El ejercicio estimula al organismo a funcionar mejor y esto influye en la mente, relaja los nervios y levanta el ánimo.

http://www.youtube.com/watch?v=zpvG9bIf5hk&feature=related

http://youtu.be/zpvG9bIf5hk

5.- Procurar tener siempre metas y proyectos tanto a corto como a largo plazo por los cuales luchar, muchas veces las depresiones vienen por no tener ninguna ilusión en la vida, ni cosas en las cuales invertir esfuerzo y dedicación. Se debe buscar nuevos intereses y actividades o un hobby que haga sentirse realizado, algo que nos apasione.

 

La depresión es algo más que sentirse triste o sin ánimo; va más allá de las altas y bajas normales de cada día. La depresión es un problema de salud serio que afecta a la persona como un todo. Además de los sentimientos, puede cambiar el comportamiento, la salud física y la apariencia, el trabajo académico, las actividades sociales y la habilidad de manejar las decisiones y presiones de cada día. Si la situación persiste por muchos días no debes de temer en consultar a un profesional en la materia que pueda valorar exactamente cuál es tu situación. Y no se debe olvidar de que Dios siempre está dispuesto a escuchar y animar. Él es quien mejor puede escucharte, es Él quien más te conoce, es Él quien más puede resolver tus problemas.

 

“Caerse está permitido, pero levantarse es obligatorio”.

www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 

FRATERNALMENTE

LUIS ANTONIO, ROMERO YAHUACHI

 

INTERPRETACION DE LA MIRADA “LA MIRADA DELATA”

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DENTRO DE LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL, SE UTILIZAN DIFERENTES METODOS PARA DIAGNOSTICAR.

LA INTERPRETACIÓN DE LA MIRADA Y EL MOVIMIENTO DE LOS OJOS ES UNO DE ELLOS.

OS HABREIS DADO CUENTA DE QUE MIENTRAS LA GENTE CONVERSA, SUS OJOS SE MUEVEN.

ESTO PERTENECE AL DOMINIO DE LA NEUROFISIOLOGÍA. DEPENDIENDO DEL LUGAR HACIA DONDE MIREN, SE ACTIVAN DIFERENTES PARTES DEL CEREBRO.

CUANDO NOS ENCONTRAMOS CON ALGUIEN, LE MIRAMOS UNOS SEGUNDOS A LOS OJOS PARA DETECTAR SUS SENTIMIENTOS E INTENCIONES, Y LUEGO BAJAMOS BREVEMENTE LA MIRADA PARA MOSTRAR NUESTRA INTENCIÓN DE COOPERAR. NO HACER ESA PAUSA Y MANTENER FIJA LA MIRADA PODRÍA INTERPRETARSE COMO UNA ACTITUD DESAFIANTE.

DURANTE UNA CONVERSACIÓN, DESVIAR LA MIRADA JUSTO ANTES DE EMPEZAR A HABLAR INDICA QUE LO QUE VAMOS A DECIR ES FRUTO DE UNA REFLEXIÓN MEDITADA, MIENTRAS QUE MIRAR A DERECHA E IZQUIERDA CUANDO NOS HABLAN SUELE SER UNA DEMOSTRACIÓN DE DESINTERÉS.

 

MIRAR DIRECTAMENTE A LOS OJOS DE QUIEN NOS HABLA DEMUESTRA INTERÉS Y ATENCIÓN, PERO MANTENER UNA MIRADA DIRECTA DURANTE TODO EL TIEMPO ES DEMASIADO AGRESIVO. EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO, POR EJEMPLO -EN LA QUE DEBEMOS DEMOSTRAR TODO EL INTERÉS DEL MUNDO-, CONVENDRÍA MIRAR A LOS OJOS DEL ENTREVISTADOR AL MENOS EL 80% DEL TIEMPO.

 

CUANDO SE MIRA HACIA ARRIBA, SE ESTÁ TRABAJANDO CON IMÁGENES.

SI SE MIRA HACIA ARRIBA Y HACIA LA DERECHA, SE ESTÁN CREANDO IMÁGENES NUEVAS, Y SI ES HACIA ARRIBA Y A LA IZQUIERDA, EL CEREBRO ESTÁ RECORDANDO IMÁGENES.

 

SI DURANTE UNA ENTREVISTA DE TRABAJO PREGUNTASEIS AL CANDIDATO SI TIENE EXPERIENCIA Y ÉSTE, AL RESPONDER, MIRARA HACIA ARRIBA Y A LA DERECHA, ESTO SIGNIFICA QUE ESTÁ MINTIENDO, INCLUSO ANTES DE HABLAR. (O INTENTANDO CREAR UNA “VERDAD” ALTERNATIVA)

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MIRADA INOCENTE                            MIRADA INOCENTE

YA SABEIS QUE CON ESE MOVIMIENTO DE OJOS LA PERSONA ESTÁ CREANDO IMÁGENES DE ALGO QUE TODAVÍA NO HA SUCEDIDO. EL CUERPO NO MIENTE.

CUANDO LOS OJOS SE MUEVEN HORIZONTALMENTE, SE ACTIVA EL CAMPO AUDITIVO, ES DECIR, EL CEREBRO ESTÁ TRABAJANDO CON LOS SONIDOS.

CUANDO SE MIRA HACIA ABAJO Y A LA IZQUIERDA, SE ESTÁ CONVERSANDO CON UNO MISMO.

CUANDO SE MIRA HACIA ABAJO Y A LA DERECHA, SE ESTÁ ABRIENDO EL CANAL SINESTÉSICO, EL DE LAS EMOCIONES, LOS SENTIMIENTOS Y LAS SENSACIONES DEL CUERPO.

 

“FULANO ESTÁ CABIZBAJO”. ESTA EXPRESIÓN DEMUESTRA QUE ES DEL DOMINIO PÚBLICO QUE CUANDO UNA PERSONA SE ENCUENTRA DEPRIMIDA MIRA HACIA ABAJO.

NO TIENE SENTIDO DEPRIMIRSE MIENTRAS SE JUEGA AL FÚTBOL, POR EJEMPLO.

EN MUCHOS PAÍSES FUNCIONA UNA LÍNEA TELEFÓNICA ESPECIAL PARA GENTE DEPRIMIDA QUE PIENSA EN EL SUICIDIO. ESTAS PERSONAS SON ATENDIDAS POR ESPECIALISTAS QUE LES PREGUNTAN: “¿HACIA DÓNDE ESTÁ MIRANDO EN ESTE MOMENTO?”. LA REPUESTA INVARIABLEMENTE ES: “HACIA ABAJO”. CONVERSANDO CON LA PERSONA Y HACIENDO QUE SUS OJOS MIREN HACIA ARRIBA, SE QUIEBRA EL IMPULSO DE SUICIDIO.

 

APARTE DE TODOS ESTOS MOVIMIENTOS INCONSCIENTES, TAMBIEN SE PUEDEN APRECIAR OTRAS MANIFESTACIONES, EN EL MISMO OJO… POR EJEMPLO:

CUANDO UNA PERSONA SE EMOCIONA, LOS OJOS SE HUMEDECEN Y ADQUIEREN UN BRILLO ESPECIAL.

CUANDO UNA PERSONA SE ASUSTA O SE SORPRENDE, LAS PUPILAS SE DILATAN…

SI UNA PERSONA OCULTA COSAS, NO ES CAPAZ DE SOSTENER LA MIRADA.

CUANDO UNA PERSONA MUESTRA INSEGURIDAD, SU OJOS CAMBIAN DE ENFOQUE REPETIDAS VECES DURANTE LA CONVERSACIÓN… (TAMBIEN SI SE ABURRE)…AUNQUE EN EL PRIMER CASO, SE PUEDE APRECIAR UNA TENDENCIA “HUIDIZA” EN LA MIRADA, EN LA SEGUNDA ES MÁS DISTENDIDA….ETC.

ESTO POR SUPUESTO NO ES UNA GUIA “EXACTA” DE COMO SE “ENCUENTRA” LA PERSONA EN ESE MOMENTO, PERO SI QUE DA UNAS PISTAS BASTANTE FIABLES…

Y BUENO YA SABEMOS TOD@S… QUE, “LOS OJOS SON EL ESPEJO DEL ALMA…”

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  MIRADA CON AMOR   MIRADA CON ENVIDIA            MIRADA HIPÓCRITA

 

LA POSICIÓN DEL CUERPO

 

LA NORMA FUNDAMENTAL ES LA QUE DISTINGUE ENTRE CERRAZÓN Y APERTURA. LOS BRAZOS CRUZADOS PROTEGIENDO EL CUERPO SON UNA POSICIÓN DEFENSIVA BASTANTE OBVIA, MIENTRAS QUE LAS POSTURAS ABIERTAS DEMUESTRAN RELAJACIÓN, HASTA EL PUNTO -CUANDO SON EXAGERADAMENTE ABIERTAS- DE

 

TRANSMITIR DESINTERÉS Y MALA EDUCACIÓN. EL CRUCE DE PIERNAS «AMERICANO», POR EJEMPLO, CON EL TOBILLO ENCIMA DE LA RODILLA, ES MUY POCO RECOMENDABLE EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO.

 

LOS MOVIMIENTOS DE LA CABEZA

 

ASENTIR REPETIDAMENTE MIENTRAS ESCUCHAMOS PUEDE SIGNIFICAR QUE ENTENDEMOS Y ESTAMOS DE ACUERDO O QUE QUEREMOS QUE NUESTRO INTERLOCUTOR ACABE LO ANTES POSIBLE PARA RESPONDERLE. UNA LIGERA INCLINACIÓN HACIA ADELANTE INDICA QUE ESTAMOS ESCUCHANDO, Y ESCUCHANDO CON INTERÉS SI AL MISMO TIEMPO NOS INCLINAMOS HACIA UN LADO.

 

LAS MANOS

 

A MENUDO NO SABEMOS QUÉ HACER CON ELLAS, PERO ELLAS SIEMPRE ACABAN HACIENDO ALGO, COMO POR EJEMPLO:

 

·         JUGUETEAR CON OBJETOS (SÍNTOMA DE NERVIOSISMO E INSEGURIDAD).

·         ENTRELAZAR LOS DEDOS (UN GESTO QUE EXPRESA AUTORIDAD Y RIGOR, PERO TAMBIÉN VOLUNTAD DE ENTENDIMIENTO Y ESPÍRITU CONSTRUCTIVO).

·         FROTARSE ENTRE SÍ (SÍNTOMA DE IMPACIENCIA).

·         GIRAR PARA MOSTRAR LAS PALMAS (TRANSMITIENDO SINCERIDAD Y FRANQUEZA).

·         TOCAR LEVEMENTE EL BRAZO DE NUESTRO INTERLOCUTOR (PARA PEDIRLE QUE CONFÍE EN NOSOTROS Y CREA LO QUE LE ESTAMOS DICIENDO).

·         TOCAR A UN DESCONOCIDO, EN CUALQUIER CASO, SIEMPRE ES ARRIESGADO, PORQUE TODAS LAS PERSONAS TENEMOS UN ESPACIO PERSONAL DE ENTRE 45 Y 60 CENTÍMETROS QUE NORMALMENTE SÓLO DEJAMOS QUE INVADAN AQUÉLLOS A QUIENES TENEMOS UN AFECTO ESPECIAL.

 

CÓMO CONTROLAR NUESTRO CUERPO

 

ANTE UNA ENTREVISTA DE TRABAJO, ES UN ERROR OBSESIONARNOS EN CONTROLAR AL 100% NUESTRO CUERPO. PERO TAMPOCO NOS PODEMOS OLVIDAR DE ÉL.

 

NO SERÍA CORRECTO INICIAR LA ENTREVISTA EN UNA POSICIÓN MUY RELAJADA, PERO SI NO NOS «SOLTAMOS» MÍNIMAMENTE A LO LARGO DE LA CONVERSACIÓN, EL ENTREVISTADOR PUEDE DUDAR DE LA INFORMACIÓN QUE LE DEMOS, PORQUE PERCIBIRÁ NUESTRO NERVIOSISMO.

 

NO HAY UNA FÓRMULA IDEAL, PERO SENTARNOS EN POSICIÓN RECTA O CRUZANDO DISCRETAMENTE LAS PIERNAS, CON UNA LIGERA INCLINACIÓN HACIA ADELANTE Y LAS MANOS ENTRELAZADAS PUEDE SER UNA BUENA POSICIÓN «DE SALIDA» A PARTIR DE LA QUE EVOLUCIONAR CON LA CONVERSACIÓN.

 

http://www.albionparapsicologia.com/t148-interpretacion-de-la-mirada

http://www.laboris.net/static/ca_entrevista_mensajes-cuerpo.aspx

 

                                          FRATERNALMENTE

                                             LUIS ROMERO 

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FRATERNALMENTE

LUIS ROMERO

GADGET=MODERNIZA Y HACE MAS DIVERTIDO TU BLOG.

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Un gadget es un dispositivo que tiene un propósito y una función específica, generalmente de pequeñas proporciones, práctico y a la vez novedoso. Los gadgets suelen tener un diseño más ingenioso que el de la tecnología corriente.

Aunque su acuñación, según la etimología popular, se remonta a 1884-5 por la empresa Gaget, Gauthier & Cia, encargada de la fundición de la Estatua de la Libertad, que al acercarse la fecha de la inauguración quería algo de publicidad y comenzó a vender réplicas en pequeña escala de la famosa dama, el Oxford English Dictionary lo data de la década de 1850, posiblemente del francés gâchette, un mecanismo de cerradura, o de gagée por herramienta. La primera aparición impresa de gadget es de 1886, en un libro de Robert Brown, Spunyarn and Spindrift, reflejando su uso por marineros para referirse a un objeto cuyo nombre no recuerdan.

La primera bomba atómica fue llamada gadget por los científicos del Proyecto Manhattan, al ser experimentada en la Prueba Trinity.

En ficción, son populares en las películas de espías, especialmente en las series de James Bond o en las series de Iron Man y Batman, dependientes siempre de sus equipos. Otro personaje célebre de los dibujos animados dotado de un surtido de gadgets, era el Inspector Gadget.

Aunque en español se emplea esta palabra en los círculos tecnológicos por influencia del inglés, no viene recogida en el DRAE de la Real Academia Española. Otros sinónimos posibles y acaso más adecuados son trebejo, artilugio, utilidad, aparato o herramienta. Gadgets son objetos en miniatura realizados para ofrecer contenido fresco y dinámico que puede ser colocado en cualquier página en la web.

Gadgets pueden ser útiles cuando estás en el trabajo (lista de tareas, conversor de moneda, calendario), en la escuela (calculadora, Wikipedia, herramienta de traducción), o simplemente pasar el tiempo (noticias, blogs, juegos). (Google Gadgets.)

El término gadget (o widget), también se ha dado a una nueva categoría de mini aplicaciones, diseñadas para proveer de información o mejorar una aplicación o servicios de un ordenador o computadora, o bien cualquier tipo de interacción a través de Internet, por ejemplo una extensión de alguna aplicación de negocios, que nos provea información en tiempo real del estatus del negocio u organización.

Un ejemplo de un gadget en una computadora serían los gadgets del Dashboard del sistema de Apple el Mac OS X Leopard o los de la barra lateral de Windows, que viene incluida en el nuevo sistema operativo de Microsoft: Windows 7 y Microsoft: Windows Vista.

    GADGET BLOG INSERTAR NOTICIAS DE GOOGLE

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    NOTIPRENSA GADGET DE NOTICIAS PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2011/06/notiprensa-gadget-de-noticias-para-tu.html

    GADGET TOP 10 VISITAS EN BLOGGER

http://www.blogtecnia.com/2011/05/gadget-top-10-visitas-en-blogger.html

    COUNTDOWN CALENDAR: GADGET DE CUENTA ATRÁS PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2011/01/countdown-calendar-gadget-de-cuenta.html

    GADGETS DE GOOGLE PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2011/01/gadgets-de-google-para-el-blog.html

    WIDGET RADIO “SONIDOS DE LA NATURALEZA” PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/12/gadget-radio-sonidos-de-la-naturaleza.html

    WIDGET DE MÚSICA DE NAVIDAD PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/12/gadget-de-musica-de-navidad-para-tu.html

    OTRO WIDGET DEL TIEMPO PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/11/otro-widget-de-el-tiempo-para-tu-blog.html

    WIDGET “AÑADIR A GOOGLE” PARA SUSCRIPCIÓN A TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/10/widget-anadir-google-para-suscripcion.html

    SETRATING WIDGET DE VALORACIÓN DE TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/10/setrating-gadget-de-calificacion.html

    WIDGET INCRUSTAR IMÁGENES DE ALTA RESOLUCIÓN EN TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/10/gadget-incrustar-imagen-de-alta.html

    WIDGET DE CITAS PERSONALIZABLE PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/09/gadget-de-citas-personalizable-para-tu.html

    WIDGET DEL TIEMPO PARA TU BLOG YOWINDOW

http://www.blogtecnia.com/2010/09/gadget-del-tiempo-para-tu-blog-yowindow.html

    WIDGET: MASCOTAS – DALES DE COMER – PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/08/gadget-mascotas-dales-de-comer-para-tu.html

    CBOX WIDGET DE CHAT Y COMENTARIOS PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/06/cbox-widget-de-chat-y-comentarios.html

    PAGINA CON 27 WIDGETS EN ESPAÑOL PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/04/pagina-con-27-widgets-en-espanol-para.html

    WIDGET ENVIA POR MAIL O GUARDA ENTRADA COMO PDF / ECO-SAFE

http://www.blogtecnia.com/2010/02/envia-por-mail-o-guarda-entrada-como.html

    WIDGET BOTÓN TRADUCTOR A 52 IDIOMAS PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/02/boton-traductor-52-idiomas-para-tu-blog.html

    WIDGET PARA ACORTAR URL DESDE TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/02/widget-para-acortar-url-desde-tu-blog.html

    FLASH DEWPLAYER REPRODUCTOR MP3 PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/01/flash-dewplayer-reproductor-mp3-para-tu.html

    WIDGET REPRODUCTOR ARCHIVOS AUDIO MP3 MÚSICA PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2010/01/reproductor-archivos-audio-mp3-musica.html

    WIDGET PARA TU BLOG PARA DEJAR DE FUMAR, EL QUITOMETRO

http://www.blogtecnia.com/2010/01/widget-para-tu-blog-para-dejar-de-fumar.html

    SPLUSH WIDGET PARA ENTRADAS RECIENTES

http://www.blogtecnia.com/2009/12/splush-widget-para-entradas-recientes.html

    WIDGET PARA MOSTRAR BACKLINKS EN BLOGGER

http://www.blogtecnia.com/2009/11/widget-para-mostrar-backlinks-en.html

    WIDGET TRADUCTOR DE MICROSOFT PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2009/11/traductor-widget-de-microsoft-para-tu.html

    RANDOM WIDGET POST ALEATORIO

http://www.blogtecnia.com/2009/10/random-widget-post-aleatorio.html

    WIDGET TOTAL POSTS Y COMENTARIOS PARA BLOGGER

http://www.blogtecnia.com/2009/10/widget-total-posts-y-comentarios-para.html

    CITAS PARA BLOGS

http://www.blogtecnia.com/2009/10/citas-sobre-blogs.html

    WIDGET CHISTE DEL DÍA PARA TU BLOG

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    WIDGET CONVEYTHIS BOTÓN TRADUCTOR

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    BUSCADOR LOCALIZACIONES DE PELÍCULAS

http://www.blogtecnia.com/2009/08/descubre-localizaciones-de-peliculas.html

    QR CODE EN TU BLOG PARA TU MÓVIL

http://www.blogtecnia.com/2009/07/qr-code-en-tu-blog-para-el-movil.html

    TWITTERMOSAIC MOSAICO CON AVATARES DE TUS SEGUIDORES O AMIGOS DE TWITTER

http://www.blogtecnia.com/2009/07/twittermosaic-mosaico-con-avatares-de.html

    SKREEMR BUSCADOR DE ARCHIVOS MP3 Y WIDGET PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2009/07/skreemr-buscador-de-archivos-mp3-y.html

    GOOGLE WIDGETS CON GOOGLE WEBELEMENTS PARA TU BLOG

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    HEYZAP 12.000 JUEGOS PARA INCRUSTAR EN TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2009/06/heyzap-12000-juegos-para-incrustar-en.html

    WIDGET ENTRADAS RELACIONADAS PARA BLOGGER Y WORDPRESS

http://www.blogtecnia.com/2009/06/heyzap-12000-juegos-para-incrustar-en.html

    RANK WIDGET

http://www.blogtecnia.com/2009/03/rank-widget.html

    FLAGCOUNTER.COM CONTADOR DE PAÍSES CON BANDERAS

http://www.blogtecnia.com/2009/03/flagcountercom-contador-de-paises-con.html

    ¿QUE DIA ES HOY?

http://www.blogtecnia.com/2009/03/que-dia-es-hoy.html

    SLIDE CREA UN ÁLBUM DE FOTOS PARA TU BLOG O RED SOCIAL

http://www.blogtecnia.com/2009/03/slide-creador-de-album-de-fotos-para-tu.html

    ADOPTION CENTRE UNA MASCOTA PARA TU BLOG O RED SOCIAL

http://www.blogtecnia.com/2009/01/adoption-centre-una-mascota-para-tu-red.html

    WIDGET TRADUCTOR DE TEXTO CON VOZ

http://www.blogtecnia. com/2009/01/widget-traductor-de-texto-con-voz.html

    INSERTAR UN REPRODUCTOR DE AUDIO EN TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/11/insertar-un-reproductor-de-audio-en-tu.html

    UTILIDADES PARA INTERNAUTAS

http://www.blogtecnia.com/2008/09/utilidades-para-internautas.html

    AUDIO PARA LAS ENTRADAS DE TU BLOG VOZME O SONOWEBS

http://www.blogtecnia.com/2008/09/audio-para-las-entradas-de-tu-blog.html

    STICKIFIED CREA NOTAS POST IT PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/08/stickified-crea-notas-post-it-para-tu.html

    BLOGOVERSARY LA CUENTA ATRÁS PARA EL CUMPLEAÑOS DE TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/08/blogoversary-la-cuenta-atrs-para-el.html

    WIDGET QUE MUESTRA IP, SO, PAÍS Y NAVEGADOR

http://www.blogtecnia.com/2008/08/widget-que-muestra-ip-so-pas-y.html

    POSTREACH CLICKCOMMENTS OTRA FORMA DE RATING PARA TUS POSTS EN ESPAÑOL

http://www.blogtecnia.com/2008/06/postreach-clickcomments-otra-forma-de.html

    OUTBRAIN WIDGET EN ESPAÑOL Y CATALÁN DE RATING DE ESTRELLAS PARA BLOGGER Y WORDPRESS

http://www.blogtecnia.com/2008/06/outbrain-widget-en-espaol-y-cataln-de.html

    GADGET DE GOOGLE TRANSLATE, TRADUCE TU BLOG A 23 IDIOMAS

http://www.blogtecnia.com/2008/06/gadget-de-google-translate-traduce-tu.html

    WIDGET CON LA AUTORIDAD DE TECHNORATI, REACCIONES AL BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/06/widget-con-la-autoridad-de-technorati.html

    LOS POSTS MÁS POPULARES CON EL WIDGET DE AIDERSS

http://www.blogtecnia.com/2008/05/los-posts-mas-populares-con-el-widget.html

    RELOJES PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/05/relojes-para-tu-blog.html

    GENERADOR FLASH DE CUENTA ATRÁS PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/04/generador-flash-de-cuenta-atrs-para-tu.html

    BLOGROLL DE BLOGGER IN DRAFT

http://www.blogtecnia.com/2008/03/blogroll-de-blogger-in-draft.html

    COMO GEOLOCALIZAR UN LUGAR EN UN MAPA EN TU BLOG CON GOOGLE MAPS

http://www.blogtecnia.com/2008/02/geolocalizar-un-lugar-en-un-mapa-en-tu.html

    WIDGET TRADUCTOR DE GOOGLE

http://www.blogtecnia.com/2008/02/widget-traductor-de-google.html

    WIDGETS EN BLOGGER IN DRAFT: BLOGROLL, CUADRO DE BÚSQUEDA, ENLACES DE SUSCRIPCIÓN

http://www.blogtecnia.com/2008/02/widgets-en-blogger-in-draft-blogroll.html

    LA PREVISIÓN DEL TIEMPO EN TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2008/02/la-previsin-del-tiempo-en-tu-web-o-blog.html

    WIDGET DE RANKING ALEXA

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    EMAILMEFORM CREA UN FORMULARIO DE CORREO PARA TU BLOG

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    FEEDJIT WIDGET ENTRADAS MÁS POPULARES DE TU BLOG

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    MAJIK WIDGET MINI APLICACIONES PARA TU BLOG

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    CHAT EN TU BLOG CON MESSENGER

http://www.blogtecnia.com/2008/02/chat-en-tu-blog-con-messenger.html

    BOTÓN CONTADOR “READERS” FEEDBURNER EN ESPAÑOL

http://www.blogtecnia.com/2008/01/botn-contador-feedburner-en-espaol.html

    CONTADOR DE DÍAS ONLINE PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2007/12/contador-de-das-online-para-tu-blog.html

    WIDGIPEDIA

http://www.blogtecnia.com/2007/11/websnapr-20-capturas-de-pantalla-online.html

    PLUGOO, MENSAJERÍA INSTANTÁNEA PARA TU BLOG

http://www.blogtecnia.com/2007/10/otro-chat-mensajera-instantnea-para-tu.html

    COMO CONSEGUIR UN BOTÓN FEED PARA SUSCRIPCIÓN DE FEEDBURNER

http://www.blogtecnia.com/2007/10/como-conseguir-botn-feed-para.html

    CHATANGO, CHAT GRATUITO EN TU BLOG

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FRATERNALMENTE

LUIS ROMERO